Вкусные рецепты: Салат "Ки-Ка", Салат из фасоли с тунцом по-португальски, Салат с рисом и помидорами

Салат "Ки-Ка"Всё укладываем слоями, каждый из которых промазываем майонезом, смешанным с чесноком протёртым. 1 Морковь на тёрке+изюм 2 Порубленные яйца 3 Сыр на тёрке 4 Свекла на тёрке+чернослив Сверху обмазываем майонезом и посыпаем зеленью

Вам понадобится:
Отварная морковь
Изюм
Отварные яйца
Сыр твёрдый
Отварная свекла
Чернослив
Майонез
Зелень
Чеснок
Салат из фасоли с тунцом по-португальскиС фасоли слить жидкость и промыть холодной водой.Открыть банку тунца и слить масло. Смешать оливковое масло,уксус, измельченный чеснок соль и перец. Лук нарезать полукольцами,добавить его к фасоли вместе с петрушкой,тунцом и заправкой. Все аккуратно перемешать и накрыв пищевой пленкой поставить в холодильник на 2 часа.

Вам понадобится:
Фасоль конс. красная1 б.(~300 гр.)
Тунец конс. в масле1 б.(~150 гр.)
Масло ол.5 ст.л.
Рисовыйуксус3 ст.л.
Чеснок2 зубчика
Лук репч.1 шт.(мал.)
Петрушка рубл.4 ст.л.
Соль,перец
Салат с рисом и помидорамиРис и горох отварить в подсоленной воде отдельно и откинуть на сито. Маслины очистить от косточек. Помидоры нарезать дольками, зеленый перец - полукольцами. Все продукты перемешать, заправить солью, перцем и растительным маслом, выложить в салатник на листья салата горкой и украсить зеленью.

Вам понадобится:
Рис 58 г, помидоры свежие 40 г, горох зеленый. 30 г, перец свежий 30 г, масло растительное 20 г, маслины 15 г, салат листовой 5 г, зелень 2 г, соль 2-3 г, перец черный молотый по вкусу.

Отзывы и комментарии